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4 bebidas que te ayudarán en la lucha de perder grasa fácilmente

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Muchas veces estamos pendientes de nuestro peso y buscamos formas de poder reducir esos «kilitos de más» que tenemos y por ello iniciamos dietas donde solo comemos puras verduras o dejamos de ingerir ciertos platillos.

Pero hoy te queremos ofrecer cuatro bebidas que tal vez no sabías que pueden ayudarte con esta titanica tarea de perder peso, de forma saludable.

Estás son 4 bebidas que te ayudarán mucho:

1. Jugo de pepino, limón y jengibre

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Para este licuado necesitas 6 rebanadas de pepino, 2 cucharadas de jugo de limón y una  o 2 rodajas de jengibre más 1 cucharada de jengibre en polvo.

Combina bien todos los ingredientes y bebe un vaso antes de irte a la cama ¡Pronto tendrás un vientre plano en un par de días!

2. Jugo de Aloe Vera

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Con la ayuda de un cuchillo bien afilado corta algunas pencas de una planta de Aloe Vera. Tras lavarlas y quitarles lo inservible (la capa amarillenta) procede a colocar la sustancia transparente en tu licuadora hasta que se bata muy bien .

Agrega a tu jugo una porción de jugo de una fruta cítrica como naranja o mandarina y cuando notes que tienes un líquido homogéneo, ya puedes beber un vaso.

3. Agua tibia con canela y miel

Si quieres preparar esto correctamente necesitas agregar 1 cucharada de miel y 1 cucharada de polvo de canela dentro de una taza de agua tibia. ¿No es muy difícil, verdad? Pues tómala antes de irte a dormir cada noche.

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4. Té de jengibre y limón

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Para esta preparación solo pon a hervir una taza de agua y más adelante agrega el jengibre rallado. Más tarde, específicamente en 5 minutos, debes apagar la llama y dejar descansar nuestra mezcla. Para darle el toque final, solo debes agregar 1 cucharada de limón. ¿No es complicado, verdad?, pues solo toma una taza de este compuesto cada día para notar grandes cambios.

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