Atención: ¿Sabías que tomar dos copas de vino antes de dormir adelgaza? - Mi blog

Atención: ¿Sabías que tomar dos copas de vino antes de dormir adelgaza?

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Sin duda, esto alegrará a las fanáticas de los vinos ya que dos estudios científicos que demuestran que tomar vino tinto antes de acostarse te ayudará a perder peso. Aquí te mostramos todos los detalles.

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Según un estudio de la Universidad del Estado de Washington, las personas que toman dos copas de vino tinto antes de dormir tienen un 70% menos de probabilidades de tener sobrepeso. Pero, ¿por qué pasa esto?. El vino tinto un componente químico llamado “resveratrol” que ayuda a transformar la «grasa blanca», es decir grasa que es difícil de quemar, en «grasa beige», es decir en grasa que es más fácil de perder.

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Por si fuera poco, otro estudio la Escuela de Medicina de Harvard descubrió que este compuesto llamado “resveratrol” ayuda a suprimir el apetito y la ansiedad de comer algo. Y es que este antioxidante que se encuentra en las uvas rojas es un elemento que ayuda a mejorar las funciones de los músculos, como por ejemplo, la del corazón.

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Sin embargo, a pesar de todo estos beneficios no debes abusar del alcohol porque su consumo en exceso o podría causar resultados contraproducentes. Y es que también, tiene calorías y si te excedes de él podrías lograr el efecto contrario.

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